キリコさん花見川堤の桜のムービーを見て、閉じこもり生活にひと時解放感と風を感じられました。今年は行けなかったので、花見川の桜を見られてよかったです。ポッコリおなか解消、ということばにつられて体操もやりました。
今年はお花見には行けませんでしたので満開の桜堪能しました。
キリコさん腸腰筋のムービーとても参考になりました。毎日 足あげ10回ずつやつていましたが自分自身の腸腰筋鍛えていたのですね 嬉しくなりました 腸腰筋を鍛えてから 長く片足立ち出来る様になり 納得しましたこれからは 片足30回にしょうかな～‼
桜が見事ですね。今年は先始めが早かった割に、花冷えの日も交えたものですから、長持ちして充分堪能しました。
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4 件のコメント:
キリコさん
花見川堤の桜のムービーを見て、閉じこもり生活にひと時
解放感と風を感じられました。
今年は行けなかったので、花見川の桜を見られてよかったです。
ポッコリおなか解消、ということばにつられて体操も
やりました。
今年はお花見には行けませんでしたので
満開の桜堪能しました。
キリコさん
腸腰筋のムービーとても参考になりました。
毎日 足あげ10回ずつやつていましたが
自分自身の腸腰筋鍛えていたのですね 嬉しくなりました
腸腰筋を鍛えてから 長く片足立ち出来る様になり 納得しました
これからは 片足30回にしょうかな～‼
桜が見事ですね。今年は先始めが早かった割に、
花冷えの日も交えたものですから、長持ちして充分堪能しました。
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